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程曉英，1947年出生在上海。從小與文藝有著特殊的緣分，少年時代就是上海市少年宮紅領巾廣播臺的廣播員。后考入南京軍區空政文工團，任舞蹈演員。在該團，程曉英系統地學習了民間舞蹈、芭蕾舞和聲樂，為以后在影片《舞戀》中擔任主演打下了堅實基礎。十年動亂期間，程曉英被下放到紡織廠作女工。粉碎四人幫后，程曉英考入北京電影學院表演系78級師資班。大學畢業后，程曉英在北京電影學院青年電影制片廠拍攝第一部故事片《櫻》中扮演女主角森下光子，較為成功地表現了一個含蓄多情，內心豐富的日本知識婦女形象。